Dzika róża to roślina ceniona za swoje właściwości zdrowotne. Jej owoce są bogatym źródłem witaminy C oraz licznych związków bioaktywnych, takich jak flawonoidy, polifenole czy karotenoidy. Składniki te wykazują silne działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, wspierając organizm w walce z wolnymi rodnikami, szkodliwymi cząsteczkami, które mogą uszkadzać komórki i przyspieszać procesy starzenia oraz z przewlekłymi stanami zapalnymi. Coraz częściej zwraca się również uwagę na ich korzystny wpływ na metabolizm i kontrolę masy ciała.
Wiele osób z nadwagą zmaga się z problemem nadmiernego odkładania tłuszczu w okolicach brzucha, zwanego tłuszczem trzewnym. Ten typ tkanki tłuszczowej gromadzi się wokół narządów wewnętrznych i może zwiększać ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2 czy zespołu metabolicznego. Chociaż podstawą leczenia nadal pozostaje zmiana diety i aktywność fizyczna, to coraz większą uwagę zwraca się na naturalne substancje wspomagające te procesy, w tym ekstrakt z owoców dzikiej róży.
Jednym z przykładów jest badanie przeprowadzone przez grupę japońskich naukowców pod kierunkiem dr. Masashi Nishimury. Wzięło w nim udział 74 osoby z nadwagą lub otyłością, które przez 12 tygodni codziennie przyjmowały ekstrakt z dzikiej róży. Efekty oceniano za pomocą specjalistycznych metod obrazowania, które pozwalały dokładnie mierzyć ilość tłuszczu trzewnego.
Wyniki badania jednoznacznie wykazały, że u uczestników przyjmujących ekstrakt z dzikiej róży nastąpiło znaczące zmniejszenie ilości tłuszczu trzewnego zgromadzonego w okolicy brzucha w porównaniu do osób z grupy placebo, które nie otrzymywały aktywnej substancji. Co ważne, efekt ten był widoczny już po kilku tygodniach regularnej suplementacji, co wskazuje na stosunkowo szybkie działanie ekstraktu. Redukcja tłuszczu trzewnego utrzymywała się przez cały okres 12-tygodniowego badania, co sugeruje, że ekstrakt może mieć długotrwałe korzyści w kontroli masy ciała i poprawie zdrowia metabolicznego. Dodatkowo brak istotnych działań niepożądanych podczas trwania badania podkreśla bezpieczeństwo stosowania ekstraktu jako naturalnego wsparcia w walce z nadmiarem tłuszczu trzewnego. Tego typu zmiany są szczególnie ważne, ponieważ tłuszcz trzewny jest związany z podwyższonym ryzykiem rozwoju wielu chorób przewlekłych, czyli takich, które rozwijają się powoli i trwają latami, jak cukrzyca, choroby serca czy nadciśnienie. Dlatego jego redukcja może przynieść wymierne korzyści dla zdrowia.
Mechanizm działania ekstraktu z dzikiej róży związany jest z obecnością naturalnych przeciwutleniaczy i innych substancji bioaktywnych. Wspierają one organizm m.in. poprzez usprawnienie metabolizmu tłuszczów oraz ograniczanie stanów zapalnych, które często towarzyszą nadwadze i mogą utrudniać jej redukcję. Dzięki temu dzika róża może przyczyniać się do zmniejszenia tendencji organizmu do gromadzenia tłuszczu, zwłaszcza w okolicy brzucha. Regularna suplementacja ekstraktem może więc stanowić cenne, naturalne wsparcie w redukcji tkanki trzewnej i przyczyniać się do poprawy zdrowia metabolicznego, nie zastępując jednak zdrowej diety i aktywności fizycznej, a jedynie wzmacniając ich efekty.
Na podstawie: Nagatomo, A., Nishida, N., Fukuhara, I., Noro, A., Kozai, Y., Sato, H., & Matsuura, Y. (2015). Daily intake of rosehip extract decreases abdominal visceral fat in preobese subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Diabetes, metabolic syndrome and obesity: targets and therapy, 8, 147–156. https://doi.org/10.2147/DMSO.S78623
